今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。记住诀记住“润 、润暖稳字
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分秋分时节寒凉干燥
，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖适当保暖、稳字自此昼渐短 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生遵循养肺润燥、记住诀夜渐长 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则，暖 、最易耗伤肺津 ，稳”三字诀 ，助您安稳度秋
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
规避季节性疾病。秋分